Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /homepages/0/d785567024/htdocs/clickandbuilds/6lamaison/wp-includes/post-template.php on line 310

MAMAN A BESOIN DE SOUFFLER

MAMAN A BESOIN DE SOUFFLER

Voilà maintenant un petit moment que je me suis mise au footing. Ce soir, j’avais envie de vous parler de ce que ce sport me procure, ma réaction en temps réel car je veux être honnête et totalement transparente avec vous. 

MOTIVATION

Je vous assure que je suis la joggeuse du dimanche. Je ne cours pas comme les belles filles qui font leur footing. J’avoue que ça donne toujours envie de courir en les voyant. Pour ma part c’est plutôt je me motive qu’a la fin.

Ma motivation je l’ai tout d’abord pour mon moral. Avoir une famille nombreuse c’est beau mais j’ai besoin d’évacuer le trop-plein afin de pouvoir être au mieux à la maison. N’oublions pas que l’on est tous humain et la course m’aide également à gérer mes émotions. Je peux ainsi évacuer mes ondes plus négatives  qui se transforment seule en ondes positives afin à la fin de mon footing bien sur!

BOUGER, ÉVACUER, SE SENTIR BIEN

Ici pas de pression, je n’ai pas de planning à respecter c’est au feeling. Ainsi je ne m’en écœure pas, je le fais quand je ressens le besoin.

Bouger me permet de mettre mon corps de maman plus en forme. Évacuer tout le quotidien d’une maman, d’une femme, d’une épouse afin d’avoir une autre vision plus posée des petits tracas quotidiens.

Se  sentir bien, arrive quand ma course s’est terminé. Quand je me suis surpassée ou tout simplement quand j’ai tenu la cadence. C’est alors là que j’apprécie l’effort que j’ai fourni.

Voici ma petite évasion quand le besoin se fait sentir. Mon petit effort qui me demande tant mais qui me le rend bien également.

Et vous c’est quoi votre petit moyen pour évacuer la pression?

Posts created 109

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Articles similaires

Commencez à saisir votre recherche ci-dessus et pressez Entrée pour rechercher. ESC pour annuler.

Retour en haut